Freitag, 5. Juni 2026

Nussaufstrich low carb

 ohhh jaaa, ich liebe diesen Nussaufstrich sooo sehr!!

reinlegen könnte ich mich. geht halt nicht.
 aber löffeln und auslöffen geht schon 😋

Nur 3 Zutaten sind notwendig:

150g Nussmus (mein Favorit ist hier Haselnussmus aus gerösteten Haselnüssen)
2-3 Esslöffel Zuckerersatz
1 Esslöffel Backkakao
1 Pise Salz  

Nussmus zuerst aufrühren, denn nach dem Kaufen, ist meistens oben eine Nussölschicht.  
Alles kräftig unterrühren und bereit zum Vernaschen.

Egal ob aufs Brot oder auf Bröseltopfen mit Joghurt als Topping.

 

Jegliches Nussmus ist hier vorstellbar, wie Cashewnussmus, Erdnussmus, Mandelmus, ..  

Wenn ihr möchtet, könnt ich auch 1 Esslöffel Eiweißpulver unterrühren. 

 

 

 

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